練腹肌第21天2016121919:58 堅持了超過20天，但每天運動腰都會痠是正常的嗎？ 還是因為我的腰有受過傷呢？ 不管了～持續運動就對了 相關文章 體重記錄第21天 練腹肌第1天~OMG 練腹肌第2天~我的腰無法支撐! 練腹肌第3天（一樣皮皮挫） 練腹肌第4天(好像有好一點) 我要留言 貼心的小女孩 滴精油加藥包熱敷睡覺(第16天)
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