練腹肌第3天（一樣皮皮挫）前二天都是拿大姐送的防風被當墊子運動，今天跟老公說我想買瑜珈墊來運動
老公說不用啊！拿地墊就可以了啊！
是啊我怎麼沒想到，地墊厚度跟寬度都OK
於是我搬出地墊來時，我家二隻小鬼就開始跟我搶位置運動了
姐姐的體能比弟弟好，仰臥起坐十下沒問題
但反觀兒子才做一下，第二下怎麼都起不來～哈哈哈
但為娘的我要開始運動了，統統給我閃
但今天做一個循環還是快要了我的命
姐弟倆在旁邊一直笑我，於是叫他們二個也做做看
姐姐才做第一個動作就說好累，第二個動作沒做完就起來在旁吃零食了
但弟弟很堅時的把所有動作做完，做完起來一直喊很累
最後老公看我準備做第二個循環時一直唉唉叫，就說我來訓練你吧！
老公說不用啊！拿地墊就可以了啊！
是啊我怎麼沒想到，地墊厚度跟寬度都OK
於是我搬出地墊來時，我家二隻小鬼就開始跟我搶位置運動了
姐姐的體能比弟弟好，仰臥起坐十下沒問題
但反觀兒子才做一下，第二下怎麼都起不來～哈哈哈
但為娘的我要開始運動了，統統給我閃
但今天做一個循環還是快要了我的命
姐弟倆在旁邊一直笑我，於是叫他們二個也做做看
姐姐才做第一個動作就說好累，第二個動作沒做完就起來在旁吃零食了
但弟弟很堅時的把所有動作做完，做完起來一直喊很累
最後老公看我準備做第二個循環時一直唉唉叫，就說我來訓練你吧！
你就一個動作重覆做一個星期，比每個動作都做不實來得有效果
好吧！於是我第一個動作連續做個幾次，明天再來繼續加油！
